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Curry de potimarron à la crème de coco dans un bol coloré

Curry de Potiron au Lait de Coco

Un réconfortant curry de potiron au lait de coco, relevé de pâte de curry rouge et purée de cacahuète, parfait pour les soirées d'automne.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 45 minutes
Type de plat Plat principal, Végétarien
Cuisine Indienne, Végétalienne
Portions 4 bols
Calories 320 kcal

Ingrédients
  

Ingrédients principaux

  • 1 unité oignon ni trop petit ni trop gros
  • 1 kg potiron bio environ 1 kg avant semis
  • 100 ml eau
  • 1 cuillère à café pâte de curry rouge dosez avec respect
  • 1 cuillère à soupe purée de cacahuète ou beurre de cacahuète donne un velouté presque inattendu
  • 200 ml crème de coco épaisse, blanche
  • au goût unité coriandre hachée fraîche ou surgelée
  • au goût unité poivre

Accompagnements

  • à votre goût unité riz basmati ou quinoa à servir à part
  • quelques unité quartiers de citron vert pour une touche acide

Instructions
 

Préparation

  • Hachez l'oignon et faites-le revenir dans une casserole avec un peu d'huile d'olive pendant quelques minutes.
  • Rincez soigneusement le potiron, coupez-le en deux, retirez les graines et coupez-le en cubes (il est inutile de l'éplucher s'il est bio).
  • Ajoutez les cubes de potiron dans la casserole avec les oignons, puis versez 100 ml d'eau. Laissez mijoter à feu moyen.
  • Une fois que le potiron commence à ramollir, mélangez la pâte de curry, la purée de cacahuètes et la crème de coco. Laissez mijoter encore 5 minutes.
  • Incorporez la coriandre hachée et le poivre, mélangez bien et servez chaud avec du riz ou du quinoa.

Notes

Ce curry se réchauffe bien et gagne en saveur le lendemain. L'ajout de coriandre et de poivre à la fin préserve leur fraîcheur.
Keyword Curry de potiron, lait de coco, Plat réconfortant, Potiron, recette d'automne