Rien ne remplace, cette odeur si douce de muffin tout chauds qui embaume ma cuisine dès le matin. Parfois, quand je me réveille, j’ai l’impression qu’un petit lutin me chuchote à l’oreille : « Allez, sort vite le beurre et la farine ! » Je ne suis peut-être pas la reine des fourneaux, mais j’adore sentir la pâte gonfler et se transformer en petites merveilles dorées , en plus c’est une recette de muffin simple et moelleuse.
À chaque bouchée, je me sens enveloppée d’une chaleur réconfortante, comme si le temps s’arrêtait un instant pour me dire : « Hé, profite donc de ce moment, c’est le bonheur ! » Oui, même si j’oublie parfois de régler la minuterie, je suis toujours ravie de croquer dans un muffin moelleux, encore tiède, juste avant de commencer ma journée.
Recette de Muffins Nature
Je vais partager ici ma recette toute simple. Alors, voilà comment je m’y prends pour des muffins nature tout doux, qui me rappellent souvent les goûters d’enfance où je mangeais trop vite et me brûlais le bout de la langue.
Ingrédients (pour 12 muffins)
- 350 g de farine
- 100 g de sucre
- 75 g de beurre fondu
- 25 cl de lait
- 2 œufs
- 1 sachet de levure chimique
- 1 pincée de sel
Je sais, ça a l’air tout bête, mais attention à pas confondre les quantités des ingrédients (oui, je l’ai déjà fait, et j’ai fini avec un gâteau-trottoir). On se moquait un peu de moi ce jour-là, mais j’en ris encore aujourd’hui parce qu’on apprend toujours de ses erreurs !
Astuces pour Choisir des Ingrédients de Qualité
Farine Bio : Moi, j’adore fouiner au marché pour trouver mes ingrédients. Quand je vois un gros sac de farine bio, je tends souvent l’oreille pour entendre le vendeur en parler : « Elle est moulue sur meule de pierre, ma p’tite dame ! » Ça me fait rire, et je repars les bras chargés de farine toute fraîche.
Beurre Frais : Pareil pour le beurre, je le préfère bien jaune et qui sent bon la crème. Je me souviens d’une fois où j’avais pris un beurre trop salé par erreur, et mes muffins avaient goût de sel de mer. Mes amis ont dit qu’ils aimaient, mais je suspecte qu’ils étaient juste polis. Le sel, j’en mets toujours une pincée, parce que ça réveille les saveurs tout en douceur.
Étapes de Préparation
- Préchauffer le four à 180°C : Je vérifie d’abord que j’ai bien fermé la porte du four, parce que j’ai tendance à oublier, ce qui fait chuter la température.
- Mélanger les ingrédients secs et humides séparément :
- Dans un bol, je tamise la farine, la levure chimique et le sel.
- Dans un autre bol, je bats les œufs avec le sucre jusqu’à ce que le mélange soit crémeux. Puis j’ajoute le beurre fondu (je me dépêche pour pas qu’il refroidisse trop) et le lait.
- Combiner les deux mélanges
Je déverse doucement la farine dans le mélange œufs-sucre-lait-beurre. Une fois, j’ai renversé le bol d’un coup et j’ai éternué dans un nuage de farine. Depuis, je fais gaffe à tout incorporer lentement, et je mélange à peine, juste assez pour avoir une pâte uniforme. - Remplir les moules à muffins : Je sors mes caissettes en papier (trop mignonnes avec des petits nounours dessus, c’est mon caprice du moment). Je remplis à peu près aux trois quarts, parce que j’aime bien quand le muffin gonfle un peu sans déborder.
- Enfourner pendant 25 minutes : Je regarde mes muffins d’un air fier derrière la vitre. Dès qu’ils deviennent dorés, je fais un test avec un cure-dent ou la lame d’un couteau. Si c’est propre, c’est cuit !
- Laisser refroidir sur une grille : Avant, je les mettais directement sur mon comptoir, et ça faisait un fond tout mouillé. Maintenant, je les pose sagement sur une grille et j’attends, même si je suis souvent trop impatiente.
Qu’est-ce qu’un Muffin ?
À mes débuts, je croyais que le muffin était juste un mini-gâteau rond, mais j’ai découvert qu’il avait une longue histoire. Souvent, j’ai envie de dire à mes copines : « Hé, vous saviez que le muffin vient de l’Angleterre ? » et elles me répondent : « Euh, non, je croyais que c’était américain. » En fait, j’ai appris dans un vieux livre de cuisine que le muffin existait déjà depuis longtemps en tant que pain rapide, et puis il a grandi en popularité aux USA. C’est marrant de voir comment chaque pays y met sa petite touche, et moi, ça me donne des idées pour personnaliser mes recettes.
Définition et Histoire
Je me suis renseignée et j’ai lu que les muffins anglais sont parfois plus plats, alors que les muffins américains sont hauts et bombés. J’imagine bien une famille anglaise qui prend le thé avec de petits muffins tout simples, pendant qu’aux États-Unis, ils en glissent des montagnes de pépites de chocolat, de fruits, de tout quoi ! Aujourd’hui, je trouve fascinant de constater que le muffin se décline désormais en version sucrée ou salée, au point qu’on en voit partout. Un jour, j’ai croisé un stand de muffins à la betterave : j’étais curieuse, mais je n’ai pas osé goûter, j’avoue !
Valeur Nutritionnelle
Je dois vous dire la vérité : je ne cours pas après les chiffres, mais je sais qu’un muffin peut être un peu calorique (parfois autour de 200 kcal “12.1 g de protéines et 66.5 g de sucres“). J’ai un ami sportif qui dit que c’est parfait pour un regain d’énergie après un match de basket ! D’ailleurs, j’ai tenté de lui cacher qu’il y a souvent pas mal de sucre, mais il m’a dit : « T’inquiète, je cours ça ! » Moi, je préfère déguster un muffin sans culpabiliser, même si je sais qu’il faut en manger avec modération. Une fois, j’ai voulu en avaler trois d’affilée et j’ai eu un p’tit mal de ventre. Oups !
Variantes Créatives de Muffins
Je m’amuse souvent à ajouter un peu de folie à ma pâte. Ma sœur, elle, rigole parce que je peux mettre tout ce qui me tombe sous la main : des pépites, des fruits, parfois même des épices. Une fois, j’ai tenté des muffins à la cannelle et à la pomme, et je vous assure que j’en ai encore le souvenir sur le bout de la langue. C’est comme une promenade en forêt un matin de printemps. Et puis, pourquoi pas jouer avec des ingrédients salés ? Un muffin chèvre-romarin, surtout si on aime les herbes aromatiques.
Muffins aux Pépites de Chocolat
- J’avoue, je suis un peu accro au chocolat, alors quand j’ajoute 100 g de pépites, j’y vais souvent à la louche !
- Je trouve que ça fond gentiment pendant la cuisson, comme de petits trésors cachés.
- Parfois, je glisse même un carré de chocolat au centre de mon muffin pour une surprise fondante. Ma nièce l’a découvert un jour et a crié : « Tatie, t’es la plus forte du monde ! » Bon, elle avait 5 ans, mais ça m’a fait tellement plaisir que j’en ai presque pleuré.
Muffins aux Fruits
- J’aime varier avec des myrtilles, des bananes coupées en rondelles ou des framboises un peu acidulées.
- J’ai aussi tenté avec des morceaux de pomme caramélisés, et honnêtement j’ai cru manger une tarte aux pommes en version mini.
- Les fruits secs comme les raisins ou les cranberries, c’est rigolo aussi : ça donne une note sucrée et ça croque sous la dent.
Muffins Salés
- Je me lance parfois dans la version jambon volaille-fromage. Quand j’en fait gouter au gens, tout le monde me dit : « T’as fait des quiches ? » et je réponds : « Non, c’est des muffins salés ! »
- Pour les herbes, j’aime mettre du thym ou du romarin, ça donne un parfum un peu champêtre.
Astuces pour Parfaits Muffins
Quand je cuisine, je me parle à moi-même : « Doucement, ne mélange pas trop ta pâte ! » Parce qu’il paraît que trop remuer rend les muffins raplaplas. Alors, j’essaie de faire de grands mouvements de spatule, sans fouetter comme une folle. Et surtout, je me souviens d’une mauvaise habitude : ouvrir la porte du four toutes les deux minutes. Je sais que c’est tentant de jeter un œil, mais ça fait baisser la chaleur et les muffins gonflent moins bien.
Conseils de Cuisson
- Ne pas trop mélanger la pâte : je répète, mais c’est la règle d’or, car un mélange excessif peut développer le gluten dans la farine, rendant les muffins denses plutôt qu’aérés.
- Remplir les moules à 3/4 : c’est mon astuce pour éviter les muffins en forme de gros champignons aplatis sur la plaque.
- Ne pas ouvrir la porte du four pendant les 10 premières minutes : c’est dur, je sais, mais c’est crucial pour la cuisson.
Conservation des Muffins
À température ambiante : Pour garder mes muffins plus d’un jour, j’ai appris à les mettre dans une boîte, emballés dans un petit torchon. Ainsi, ils conservent leur moelleux pendant 2 ou 3 jours. J’ai déjà tenté de les mettre dans le frigo, mais je trouve qu’ils perdent un peu de leur goût.
Congélation : On peut aussi les congeler : je les emballe un par un dans du film plastique, puis je les mets dans un sac de congélation. Quand je les ressors, je les laisse décongeler à température ambiante puis je les réchauffe légèrement au four.
Conclusion
Pour moi, les muffins, c’est plus qu’une petite pâtisserie : c’est un instant de joie que je peux partager avec mes amis autour d’un bon café, ou même avec moi-même lorsque j’ai besoin d’un brin de douceur. J’ai encore le souvenir de la première fois où j’ai mordu dans un muffin tout juste sorti du four : j’ai failli me brûler la langue, mais j’ai souri comme une enfant qui découvre un trésor. Je vous encourage vraiment à en enfourner, même si c’est juste pour vous réchauffer le cœur. Et si vous avez d’autres idées de garnitures, dites-le-moi : je suis toujours ouverte à la fantaisie culinaire. Bon appétit, et surtout, n’oubliez pas de vous faire plaisir !
FAQ sur les Muffins
Comment démouler des muffins sans les abîmer ?
Il suffit de beurrer légèrement les moules ou de choisir des moules en silicone. C’est plus facile, et on se salit moins les doigts.
Combien de temps se conservent les muffins ?
Moi je les garde 2 à 3 jours à température ambiante, et s’il m’en reste (ce qui est rare !), je les congèle pour 1 ou 2 mois.
Peut-on remplacer le sucre par du miel ?
Oui, on peut. Je fais parfois ça quand je me sens d’humeur « miel ». Faut juste faire un peu gaffe à la texture, parce que le miel est liquide. J’en mets un peu moins que la quantité de sucre prévue et j’ajuste la consistance du mélange en ajoutant ou en retirant un chouïa de lait.
Recette muffin
Recipe by Jiji12
portions15
minutes25
minutes200
kcalIngredients
350 g de farine
100 g de sucre
75 g de beurre fondu
25 cl de lait
2 œufs
1 sachet de levure chimique
1 pincée de sel
Directions
- Préchauffer le four à 180°C.
- Tamiser la farine, la levure et le sel dans un bol.
- Battre les œufs et le sucre jusqu’à obtenir un mélange crémeux.
- Ajouter le beurre fondu et le lait aux œufs sucrés.
- Incorporer progressivement les ingrédients secs dans les ingrédients humides, sans trop mélanger.
- Remplir les moules à muffins aux trois quarts avec la pâte.
- Enfourner pour 25 minutes, jusqu’à ce que les muffins soient dorés.
- Laisser refroidir sur une grille.
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